心のトレーニングコーチングで勇気づけ！多汗症の悩みについてのデモセッションを公開！
2017年6月26日 コバヤシナオキ 頭部多汗症の克服に挑んだ30代リーマンの歩み
僕が実際にコーチから30分のデモセッションを受けた内容を参考に公開します。 そもそものテーマは、「仕事とキャリア、多汗症の悩みをどこか …
心のトレーニング精神性多汗症の僕がコーチングを学んで感じたこと、その可能性。
2017年6月22日 コバヤシナオキ 頭部多汗症の克服に挑んだ30代リーマンの歩み
久しぶりのブログ更新です。 実は、先月末からコーチングスクールに通い始めました。 兼ねてからコーチングには興味を惹かれていましたが、 …
心のトレーニング「反応しない練習」から学ぶ、精神性多汗症の人が発汗時に心を落ち着かせる方法。
2017年5月29日 コバヤシナオキ 頭部多汗症の克服に挑んだ30代リーマンの歩み
多汗症に関する本は色々と読みました。ただ僕の場合は、精神性多汗症なので、汗に関するというよりは、心に関する書物が圧倒的に多くなります。
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心のトレーニング完璧主義の傾向にある精神性多汗症の人におすすめのTED動画。
2017年5月17日 コバヤシナオキ 頭部多汗症の克服に挑んだ30代リーマンの歩み
精神性多汗症の人は完璧主義が多いはず（憶測） 精神性多汗症の人は、おそらく完璧主義的な傾向が強いんじゃないかと感じています。とはいえ、 …
心のトレーニングこれといった治療法のない頭部多汗症にマインドフルネス瞑想がとっても効くワケ
2016年10月8日 コバヤシナオキ 頭部多汗症の克服に挑んだ30代リーマンの歩み
これまで多汗症の改善に多くのことを試してきました。 多汗症との歩みと想いにも記載していますが、改めて私たがとってきた数々の対策です …
心のトレーニング２ヶ月間マインドフルネス瞑想を毎日実践したら多汗症に効果てきめんだった！
2016年9月22日 コバヤシナオキ 頭部多汗症の克服に挑んだ30代リーマンの歩み
精神性多汗症のやっかいなところ 精神性多汗症のやっかいなところは、基本的にいかなる時も頭のどこかで「汗」に対して意識していることにある …
心のトレーニング瞑想をすると手から白い煙が出てきた嘘のようなホントの話
2016年3月21日 コバヤシナオキ 頭部多汗症の克服に挑んだ30代リーマンの歩み
タイトルのとおりのお話です（笑） ある本のおかげで瞑想に出会う 以前の記事でお伝えしたように、私は社会人3年目にして、多汗症を患い心身的 …
心のトレーニング多汗症に効く坐禅を始めたきっかけは眩暈とやぶ医者とある本に出会ったから
2016年3月15日 コバヤシナオキ 頭部多汗症の克服に挑んだ30代リーマンの歩み
多汗症に効く坐禅を始めたきっかけ 私は良くも悪くも大変影響の受けやすい人間です。 社会人になって5年ほど経ち、多汗症の悩みを抱えて２ …
