心のトレーニング「反応しない練習」から学ぶ、精神性多汗症の人が発汗時に心を落ち着かせる方法。
2017年5月29日 コバヤシナオキ 脱・多汗症！踏み出す自分に変わるコーチングブログ
多汗症に関する本は色々と読みました。ただ僕の場合は、精神性多汗症なので、汗に関するというよりは、心に関する書物が圧倒的に多くなります。
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心のトレーニング完璧主義の傾向にある精神性多汗症の人におすすめのTED動画。
2017年5月17日 コバヤシナオキ 脱・多汗症！踏み出す自分に変わるコーチングブログ
精神性多汗症の人は完璧主義が多いはず（憶測） 精神性多汗症の人は、おそらく完璧主義的な傾向が強いんじゃないかと感じています。とはいえ、 …
心のトレーニングこれといった治療法のない頭部多汗症にマインドフルネス瞑想がとっても効くワケ
2016年10月8日 コバヤシナオキ 脱・多汗症！踏み出す自分に変わるコーチングブログ
これまで多汗症の改善に多くのことを試してきました。 多汗症との歩みと想いにも記載していますが、改めて私たがとってきた数々の対策です …
心のトレーニング２ヶ月間マインドフルネス瞑想を毎日実践したら多汗症に効果てきめんだった！
2016年9月22日 コバヤシナオキ 脱・多汗症！踏み出す自分に変わるコーチングブログ
精神性多汗症のやっかいなところ 精神性多汗症のやっかいなところは、基本的にいかなる時も頭のどこかで「汗」に対して意識していることにあると思 …
汗の悩み頭部多汗症のサラリーマンが改善策をブログに書くことによる効果とその苦悩と対処について
2016年3月24日 コバヤシナオキ 脱・多汗症！踏み出す自分に変わるコーチングブログ
ここのところ多汗症についてブログを書き始めた影響で、効果と苦悩の両面がなんとなく分かってきました。 多汗症の改善策をブログに書く効果 こ …
心のトレーニング瞑想をすると手から白い煙が出てきた嘘のようなホントの話
2016年3月21日 コバヤシナオキ 脱・多汗症！踏み出す自分に変わるコーチングブログ
タイトルのとおりのお話です（笑） ある本のおかげで瞑想に出会う 以前の記事でお伝えしたように、私は社会人3年目にして、多汗症を患い心身的 …
心のトレーニング多汗症に効く坐禅を始めたきっかけは眩暈とやぶ医者とある本に出会ったから
2016年3月15日 コバヤシナオキ 脱・多汗症！踏み出す自分に変わるコーチングブログ
多汗症に効く坐禅を始めたきっかけ 私は良くも悪くも大変影響の受けやすい人間です。 社会人になって5年ほど経ち、多汗症の悩みを抱えて２ …
