あなたの「人生のゴール」ってなんでしょうか。
実はコーチングを学ぶまでは、私はこの手の質問が苦手というか、あまり好きではありませんでした。
なぜなら、「やりたいこと」を探してばかりいる自分と「多汗症」に対する不安を常に抱いている自分は、まず多汗症をなんとかしない限り、何もできないと思い込んでいたからです。
ただ、今それは違っていたな、というお話をします。
さて、多汗症の人、つまり以前の私のことです。
今思えば、あの頃は「治すこと」、それ自体がゴールになっていました。
この汗の問題さえなければ、、、
これさえ治ればやりたいことに向かえるのに、、
やりたいことをしっかり見つけられるのに。
この問題さえなければ、もっといろんなチャレンジができるのに。
と、完治しなければ何もできないとと思っていました。
そのために様々な方法を試しました。
ちなみに、あがり症については、克服することを目的にして、スピーチの技術、ノウハウの書籍、教室にだいぶ投資することで、実際に改善しています。
が、多汗症は現代医療において、治療法がまだ確立されていません。
なので、「多汗症の完治」は正直どうでもよく、気にしてない、囚われてない状態こそゴールと言えます。
そりゃ治ることにこしたことはありません。でも事実、どうやっても完璧には治せないんですもん。
では、どうするか？
それは、
完治することを「手放す」ことです。
そのために、別の目指したいゴールを設定する必要があります。
汗を軽減できる有効な方法は、
世の中に沢山あります。
それらの中で何が自分に合うか、
知っておく（試行錯誤する）ことは大切です。
それは本当のゴールに向かうときにも強い味方になってくれますから。
もし、汗の問題がないあなたなら何をしますか？
何がしたいですか？
脱多汗症プログラムでは、あなたの「本当にやりたいこと」を見つける、
踏み出せるように元多汗症の私がお手伝いします。
本当にやりたいことがあれば、持っている悩みは乗り越えるべき壁、あるいは単なるノイズになります。実際に多くのケースを目にしてきました。
私のコーチングはビジネスマンの方が中心ですが、あれだけ囚われていた人間関係の問題が自分の目指すゴールを見つけたことで、取るに足らない悩みに変ったり、不安への恐怖が実は思い込みだった、ということに気付けたり、と行動が変わるのです。
多汗症の悩みも私はコーチングで変えられると信じています。
その未来、
汗の悩みがあっても、
目指せるものではないでしょうか。
まずは「多汗症の完治」をゴールにしないこと。
そう意識していることに気づけたら、一歩を踏み出したことになります！
積極的に「汗のゴール」を手放していきましょう！
結果として、汗を気にしない自分を手に入れることができますよ^^
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