脱・多汗症プログラム
脱多汗症にABC理論!
2021年1月21日 コバヤシナオキ 脱・多汗症!踏み出す自分に変わるコーチングブログ
元多汗症のコーチです。 今日は多汗症の人の思考あるあるについてお話します。 はじめの一歩 精神性の多汗症の人は(って昔の自分のことを言ってますが)、 「過去の発汗」に囚われ … 脱・多汗症プログラム
汗の悩みを忘れる一歩は「完治を○○す」!?
2021年1月12日 コバヤシナオキ 脱・多汗症!踏み出す自分に変わるコーチングブログ
あなたの「人生のゴール」ってなんでしょうか。 実はコーチングを学ぶまでは、私はこの手の質問が苦手というか、あまり好きではありませんでした。 なぜなら、「やりたいこと」を探し … 脱・多汗症プログラム
多汗症の「思考の癖」に気づいてますか?
2021年1月11日 コバヤシナオキ 脱・多汗症!踏み出す自分に変わるコーチングブログ
突然ですが、、、 多汗症の方にありがちな「思考の癖」って考えたことありますか?実は、私がこれに気づいたのは、ごく最近のことです。この思考が多汗症をになりやすい、もしくは悪化させや … 脱・多汗症プログラム
脱!多汗症、最初の一歩は「認めること」
2021年1月6日 コバヤシナオキ 脱・多汗症!踏み出す自分に変わるコーチングブログ
多汗症でもありのままに生きる! 革新前心!元・多汗症のコーチです。 多汗症には2種類の発汗があります。 一つは、温熱性発汗。 これは暑い時は汗をかく、というやつで、 …